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Valori Nutrizionali Muesli

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile di:
Muesli
Valori energetici
KiloCalorie 364
KiloJoules 1521
Calorie da proteine 11 %
Calorie da lipidi 15 %
Calorie da carboidrati 74 %
Calorie da alcool 0 %
Composizione Chimica
Parte edibile 100 %
Acqua 7.4 g
Proteine 9.7 g
Lipidi 6.0 g
- di cui Acidi Grassi Saturi 0.24 g
- di cui Acidi Grassi Monoinsaturi 2.18 g
- di cui Acidi Grassi Polinsaturi 3.42 g
Carboidrati 72.2 g
- di cui Amido 41.4 g
- di cui Zuccheri solubili 26.2 g
Fibra 6.4 g
Alcool 0 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 380 mg
Potassio 440 mg
Ferro 5.6 mg
Calcio 110 mg
Fosforo 280 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0.50 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.70 mg
Vitamina PP (B3 o Niacina) 6.50 mg
Vitamina A (Retinolo eq.) tr mg
Vitamina C (Acido Ascorbico) tr mg
Acidi Grassi
C4:0-C10:0 (butirrico-caprinico) 0 g
C12:0 (laurico) 0 g
C14:0 (miristico) 0.17 g
C16:0 (palmitico) 0.03 g
C18:0 (stearico) 0.04 g
C20:0 (arachidico) 0 g
C22:0 (beenico) 0 g
C14:1 w5 (miristoleico) 0 g
C16:1 w7 (palmitoleico) 0.01 g
C18:1 w9 (oleico) 2.16 g
C20:1 w11 (eicosaenoico) 0 g
C22:1 w9 (erucico) 0 g
C18:2 W6 (linoleico) 2.30 g
C18:3 W3 (linolenico) 0.13 g
C20:4 W6 (arachidonico) 0 g
C20:5 W3 (eicosapentaenoico - EPA) 0 g
C22:6 W3 (docosaesaenoico - DHA) 0 g
Rapporto Polinsaturi/Saturi 14.3
Aminoacidi
Nessun dato disponibile