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Yahoo Answers: Dieta e fitness

  1. Question: Per colazione é meglio latte fresco o la soya?
  2. Question: Mal di pancia ogni volta che mangio pane ...?
    Ogni volta che mangio pane o pasta mi viene sempre da vomitare , ho fatto per 5 giorni la dieta fruttariana , anche se non avevo tante forze non mi veniva il senso di vomito , secondo voi sono celiaca ??
  3. Question: Va bene questa colazione da 370kcal?
    150ml di latte di soia, 3-4 fette biscottate integrali, 20g di noci, una mela. È completa come colazione in calorie e nutrienti?
  4. Question: Solo risposte serie?
    Si può prendere 3 kg con 1 colazione con latte e biscotti e 1 cena con 30 gr di pasta? (la mia amica mi fa preoccupare costringendomi a mangiare quindi... Solo risposte serie, non mi servono lezioni di vita)
  5. Question: Mi consigliate delle diete che a voi hanno fatto effetto ?
  6. Question: Super abbuffata ingrasso?
    Oggi ho mangiato ben 2800 cal circa prevalmente di zuccheri e cioccoalto causa ciclo e festa. Già una volta avevo sgarrato sta sett. Metto peso? Ho 27 anni sono alta 165 cm peso 51 kg e corro circa 35 min 3/4 volte a sett
  7. Question: Quante calorie sono? Va bene per uno spuntino sano?
    Per merenda ho messo in una ciotola circa 55 gr di yogurt alla pesca artigianale,10/15gr di cereali integrali,mezza mela gialla e 5 mandorle.
  8. Question: Questa ragazza è abbastanza snella o no?
    Io non le vedo le gambe grosse.... boh... https://ibb.co/2kp4hQ9
  9. Question: Con una mela a colazione si ingrassa? O aiuta a dimagrire?
  10. Question: Quante calorie deve assumere nella media una ragazza??
  11. Question: Come smaltire un abbuffata in un giorno? Non ho molto tempo per attività fisica :(?
  12. Question: Quanto può nuocere alla dieta o alla salute mangiare 250 grammi di cioccolata ogni due giorni ? Non pane ,pizza o altro solo cioccolata?
  13. Question: Si lo so ho fatto una cacchiata a mangiarmi 20 tigelle ma non riuscivo a fregarmi, come faccio a smaltire tutto in poco tempo?
  14. Question: Ciao a tutti! si può arrivare da 68 kg a 38 in poco tempo non mangiando? Ho bisogno di sparire e sono alta 162?
  15. Question: Cosa ne pensate del cibo?