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Valori Nutrizionali Loti o kaki

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile di:
Loti o kaki
(Diospyros kaki)
Valori energetici
KiloCalorie 65
KiloJoules 272
Calorie da proteine 4 %
Calorie da lipidi 4 %
Calorie da carboidrati 92 %
Calorie da alcool 0 %
Composizione Chimica
Parte edibile 97 %
Acqua 82.0 g
Proteine 0.6 g
Lipidi 0.3 g
Carboidrati 16.0 g
- di cui Amido 0 g
- di cui Zuccheri solubili 16.0 g
Fibra 2.5 g
- di cui Fibra solubile 0.10 g
- di cui Fibra insolubile 2.43 g
Alcool 0 g
Acido Fitico 0 mg
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 4 mg
Potassio 170 mg
Ferro 0.3 mg
Calcio 8 mg
Fosforo 16 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0.02 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.03 mg
Vitamina PP (B3 o Niacina) 0.30 mg
Vitamina A (Retinolo eq.) 237 mg
Vitamina C (Acido Ascorbico) 23 mg
Acidi Grassi
Nessun dato disponibile
Aminoacidi
Nessun dato disponibile