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Valori Nutrizionali Guava

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile di:
Guava
(Psidium guajava)
Valori energetici
KiloCalorie 20
KiloJoules 85
Calorie da proteine 14 %
Calorie da lipidi 22 %
Calorie da carboidrati 64 %
Calorie da alcool 0 %
Composizione Chimica
Parte edibile 98 %
Acqua 87.2 g
Proteine 0.7 g
Lipidi 0.5 g
Carboidrati 3.5 g
- di cui Amido 0 g
- di cui Zuccheri solubili 3.5 g
Fibra 5.4 g
Alcool 0 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 4 mg
Potassio 150 mg
Ferro 0.2 mg
Calcio 10 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0.03 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.04 mg
Vitamina PP (B3 o Niacina) 1.00 mg
Vitamina A (Retinolo eq.) 82 mg
Vitamina C (Acido Ascorbico) 243 mg
Acidi Grassi
Nessun dato disponibile
Aminoacidi
Nessun dato disponibile