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Valori Nutrizionali Mango

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile di:
Mango
(Mangifera indica)
Valori energetici
KiloCalorie 53
KiloJoules 222
Calorie da proteine 8 %
Calorie da lipidi 3 %
Calorie da carboidrati 89 %
Calorie da alcool 0 %
Composizione Chimica
Parte edibile 73 %
Acqua 82.8 g
Proteine 1.0 g
Lipidi 0.2 g
Carboidrati 12.6 g
- di cui Amido tr g
- di cui Zuccheri solubili 12.6 g
Fibra 1.6 g
Alcool 0 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 1 mg
Potassio 250 mg
Ferro 0.5 mg
Calcio 7 mg
Fosforo 11 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0.02 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.04 mg
Vitamina PP (B3 o Niacina) 0.60 mg
Vitamina A (Retinolo eq.) 533 mg
Vitamina C (Acido Ascorbico) 28 mg
Acidi Grassi
Nessun dato disponibile
Aminoacidi
Nessun dato disponibile