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Valori Nutrizionali Papaia

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile di:
Papaia
(Carica papaya)
Valori energetici
KiloCalorie 28
KiloJoules 119
Calorie da proteine 6 %
Calorie da lipidi 3 %
Calorie da carboidrati 91 %
Calorie da alcool 0 %
Composizione Chimica
Parte edibile 70 %
Acqua 89.3 g
Proteine 0.4 g
Lipidi 0.1 g
Carboidrati 6.9 g
- di cui Amido 0 g
- di cui Zuccheri solubili 6.9 g
Fibra 2.3 g
Alcool 0 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 7 mg
Potassio 140 mg
Ferro 0.5 mg
Calcio 28 mg
Fosforo 16 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0.03 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.03 mg
Vitamina PP (B3 o Niacina) 0.30 mg
Vitamina A (Retinolo eq.) 265 mg
Vitamina C (Acido Ascorbico) 60 mg
Acidi Grassi
Nessun dato disponibile
Aminoacidi
Nessun dato disponibile