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Valori Nutrizionali Mandarini

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile di:
Mandarini
(Citrus aurantium var. nobilis)
Valori energetici
KiloCalorie 72
KiloJoules 303
Calorie da proteine 5 %
Calorie da lipidi 4 %
Calorie da carboidrati 91 %
Calorie da alcool 0 %
Composizione Chimica
Parte edibile 80 %
Acqua 81.4 g
Proteine 0.9 g
Lipidi 0.3 g
Carboidrati 17.6 g
- di cui Amido 0 g
- di cui Zuccheri solubili 17.6 g
Fibra 1.7 g
- di cui Fibra solubile 0.67 g
- di cui Fibra insolubile 1.03 g
Alcool 0 g
Acido Fitico 0 mg
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 1 mg
Potassio 210 mg
Ferro 0.3 mg
Calcio 32 mg
Fosforo 19 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0.08 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.07 mg
Vitamina PP (B3 o Niacina) 0.30 mg
Vitamina A (Retinolo eq.) 18 mg
Vitamina C (Acido Ascorbico) 42 mg
Acidi Grassi
Nessun dato disponibile
Aminoacidi
Nessun dato disponibile