Il termine acido folico indica la più comune vitamina B9 in forma solubile: tale elemento non viene prodotto in maniera autonoma dal proprio organismo e bisogna ricorrere ad alimenti specifici per ricaricare le proprie riserve. Tra le ...

Il nome di questo elemento è spesso fonte di disaccordo in quanto indica più vitamine fra cui quelle appartenenti al gruppo H ed I: più semplicemente, viene identificata a parere unanime col nome di vitamina B7. Come accade per l'...

Il fastidioso ed eccessivo caldo dei mesi estivi è solitamente attenuato dalla presenza di questo frutto sulle tavole di moltissime persone, che oltre ad essere particolarmente adatto al consumo in quella determinata stagione può ...

Il caffè è un elemento che provoca spesso animate discussioni, complici i pareri discordanti sul doverlo o meno integrare nella propria dieta. Nonostante sia spesso sconsigliato a favore di diretti concorrenti come bevande a base di ...