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Valori Nutrizionali Aringa - marinata

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile di:
Aringa - marinata
(Clupea harengus)
Valori energetici
KiloCalorie 199
KiloJoules 833
Calorie da proteine 37 %
Calorie da lipidi 63 %
Calorie da carboidrati 0 %
Calorie da alcool 0 %
Composizione Chimica
Parte edibile 95 %
Acqua 60.2 g
Proteine 18.3 g
Lipidi 14.0 g
Carboidrati 0 g
- di cui Amido 0 g
- di cui Zuccheri solubili 0 g
Fibra 0 g
- di cui Fibra solubile 0 g
- di cui Fibra insolubile 0 g
Alcool 0 g
Acido Fitico 0 mg
Colesterolo 97 mg
Minerali
Sodio 1030 mg
Potassio 98 mg
Calcio 30 mg
Fosforo 150 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0.05 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.21 mg
Vitamina PP (B3 o Niacina) 3.30 mg
Vitamina A (Retinolo eq.) 46 mg
Vitamina C (Acido Ascorbico) tr mg
Acidi Grassi
Nessun dato disponibile
Aminoacidi
Nessun dato disponibile