Loading
--------------

Valori Nutrizionali Cicoria witloof o indivia belga

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile di:
Cicoria witloof o indivia belga
(Indivia belga)
Valori energetici
KiloCalorie 18
KiloJoules 73
Calorie da proteine 16 %
Calorie da lipidi 15 %
Calorie da carboidrati 69 %
Calorie da alcool 0 %
Composizione Chimica
Parte edibile 100 %
Acqua 94.3 g
Proteine 0.7 g
Lipidi 0.3 g
Carboidrati 3.2 g
- di cui Amido 0 g
- di cui Zuccheri solubili 3.2 g
Fibra 1.1 g
- di cui Fibra solubile 0.17 g
- di cui Fibra insolubile 0.97 g
Alcool 0 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Ferro 0.3 mg
Calcio 18 mg
Fosforo 26 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0.04 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.03 mg
Vitamina PP (B3 o Niacina) 0.30 mg
Vitamina A (Retinolo eq.) 10 mg
Vitamina C (Acido Ascorbico) 3 mg
Acidi Grassi
Nessun dato disponibile
Aminoacidi
Nessun dato disponibile