Loading
--------------

Valori Nutrizionali Rape

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile di:
Rape
(Brassica rapa cv. rapifera)
Valori energetici
KiloCalorie 18
KiloJoules 76
Calorie da proteine 22 %
Calorie da lipidi 0 %
Calorie da carboidrati 78 %
Calorie da alcool 0 %
Composizione Chimica
Parte edibile 69 %
Acqua 93.3 g
Proteine 1.0 g
Lipidi 0 g
- di cui Acidi Grassi Saturi 0 g
- di cui Acidi Grassi Monoinsaturi 0 g
- di cui Acidi Grassi Polinsaturi 0 g
Carboidrati 3.8 g
- di cui Amido 0 g
- di cui Zuccheri solubili 3.8 g
Fibra 2.6 g
- di cui Fibra solubile 0.29 g
- di cui Fibra insolubile 2.32 g
Alcool 0 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Ferro 0.6 mg
Calcio 40 mg
Fosforo 29 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0.02 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.07 mg
Vitamina PP (B3 o Niacina) 0.90 mg
Vitamina A (Retinolo eq.) 0 mg
Vitamina C (Acido Ascorbico) 23 mg
Acidi Grassi
Nessun dato disponibile
C4:0-C10:0 (butirrico-caprinico) 0 g
C12:0 (laurico) 0 g
C14:0 (miristico) 0 g
C16:0 (palmitico) 0 g
C18:0 (stearico) 0 g
C20:0 (arachidico) 0 g
C22:0 (beenico) 0 g
C14:1 w5 (miristoleico) 0 g
C16:1 w7 (palmitoleico) 0 g
C18:1 w9 (oleico) 0 g
C20:1 w11 (eicosaenoico) 0 g
C22:1 w9 (erucico) 0 g
C18:2 W6 (linoleico) 0 g
C18:3 W3 (linolenico) 0 g
C20:4 W6 (arachidonico) 0 g
C20:5 W3 (eicosapentaenoico - EPA) 0 g
C22:6 W3 (docosaesaenoico - DHA) 0 g
Aminoacidi
Nessun dato disponibile