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Valori Nutrizionali Spinaci cotti, bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile di:
Spinaci cotti, bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale
(Spinacia oleracea)
Valori energetici
KiloCalorie 63
KiloJoules 264
Calorie da proteine 40 %
Calorie da lipidi 19 %
Calorie da carboidrati 41 %
Calorie da alcool 0 %
Composizione Chimica
Parte edibile 100 %
Acqua 75.6 g
Proteine 6.3 g
Lipidi 1.3 g
Carboidrati 7.0 g
- di cui Amido 5.5 g
- di cui Zuccheri solubili 0.9 g
Fibra 2.1 g
- di cui Fibra solubile 0.42 g
- di cui Fibra insolubile 1.64 g
Alcool 0 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Nessun dato disponibile
Vitamine
Nessun dato disponibile
Acidi Grassi
Nessun dato disponibile
Aminoacidi
Nessun dato disponibile